আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ভিটামিন একটি অপরিহার্য উপাদান। তাই স্বাভাবিকভাবেই অনেক কোম্পানি তাদের সোপ, শ্যাম্পু, লোশন এবং হ্যান্ডওয়াশের বিজ্ঞাপনে ভিটামিন যুক্ত করার কথা বলে থাকেন। উদাহরণস্বরূপ, লাইফবয়ের হ্যান্ডওয়াশ, ল’রিয়ালের ভিটামিন-ই শ্যাম্পু, এমনকি বিভিন্ন গ্লোসারি আইটেমেও ভিটামিন যুক্ত থাকার দাবি করা হয়।
আরও পড়ুন:
কিন্তু, বাস্তবতা হলো, আমাদের ত্বক খুব একটা পুষ্টি বা ভিটামিন শোষণ করতে পারে না যা আমরা ওরাল গ্রহণের মাধ্যমে পাই। ত্বকের ব্যারিয়ার ফাংশনের জন্য, বেশিরভাগ ভিটামিন কেবল স্থানীয়ভাবে কাজ করে—যেমন, ভিটামিন সি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়, আর ভিটামিন ই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। কিন্তু, এই ভিটামিনগুলো সিস্টেমিক সার্কুলেশনে পৌঁছায় না, অর্থাৎ, আমাদের শরীরের অভ্যন্তরে significant পরিমাণে ভিটামিনের যোগান দেয় না।
আরও পড়ুন
ফলে, আমাদের সচেতন হতে হবে। কোম্পানিগুলোর আকর্ষণীয় বিজ্ঞাপন এবং প্রচারণার ফাঁদে না পড়ে, আমরা বুঝতে পারি যে, আসল পুষ্টির জন্য ভিটামিন আমাদের মূলত খাবারের মাধ্যমেই নিতে হবে। তাই, এই ধরনের পণ্যের বিজ্ঞাপনে যুক্ত তথ্যগুলো ভালো করে যাচাই করে দেখা উচিত, যাতে আমরা সঠিক জ্ঞান নিয়ে সিদ্ধান্ত নিতে পারি।
আরও পড়ুন
About the Author
